明宜的料理小教室又來囉！ 🍳🍳【 剁椒雞腿 】上菜！ 這道非常是我的菜～🤩🤩 因為編編是一個無辣 🌶不歡的人 看似複雜其實做法讓我意外的才兩步驟...🙀🙀 所以...不吃辣的粉粉們～抱歉😞😞縮蕊...

洋蔥的天然甜味，一直是烹調的好幫手！ 滋味老少咸宜～連編編都愛不釋手😍😍 今天明宜的洋蔥🐔雞湯～ 也是一個一鍋到底的概念喔🤗 除了煮法簡單外，湯頭更是有一種Amazing 的感覺！！甜到讓不禁懷疑...

筍子的季節來了～～～ 我們今天介紹的是"🍍🍍鳳梨醬竹筍雞湯" 登登....對！你沒聽錯。是竹筍不是苦瓜😜😜 有沒有顛覆你的吃法呢？！😀😁嘻～ 相信”明宜”👍....你絕對不會失望 💯 食材： 雞肉...

明宜的料理小教室又來囉！ 🍳🍳【雞肉麻婆豆腐】上菜！ 有別一般用豬絞肉的麻婆豆腐... 明宜選擇的是雞腿絞肉～所以吃下的罪惡感會沒那麼重😜😜 小編可是光這道菜...就可以嗑下2大碗白飯的呢！！ （...

哈囉～又到了明宜師🍳🍳廚房料理時間💁🏻‍ 今天我們要介紹的是....香氣十足的『 韭菜花炒雞心 』 食材： 雞心、韭菜花、蒜頭、少許辣椒 首先～將雞心對切，把裡面的血塊洗乾淨。 雞心先入鍋炒半熟...

明宜的料理小教室又來囉！ 【雞肉親子丼】上菜！ 親子丼是ㄧ道老少咸宜的美食 但你們知道爲什麼叫「親子丼」嗎？ 讓明宜小博士來解答🉐 親子丼（おやこどん、-どんぶり(Oya Ko Donburi)...

明宜的廚房料理大公開📢 嗨～各位粉絲好朋友： 好久沒有分享食譜囉～ 今天明宜來推薦一道平民美食： 🍗🍗 鹹酥雞 🍗🍗 什麼！鹹酥雞？！這麼普通？😱 😱 樓下巷口買就好啦？？？ 哈哈不一樣不一樣...

嗨～又到了明宜的氣炸料理實驗室💖💖 今天要挑戰整隻🐔花羽土雞(母)塞進氣炸鍋裡、塞好塞滿😆😆 全雞總有一種大家一起來撕來吃的快樂好吃感 尤其是皮脆脆脆...喀喀喀的聲音（小編我又餓了😂） 準備...

瞬間進入冬天模式❄️❄️ 冷冷der～～～～ 來ㄧ道暖身也暖心的山藥雞湯❤️❤️❤️ 山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖，味甘性平，入肺、脾、腎經。《神農本草經》指出，山藥「主傷中、補虛、除寒熱邪氣、補...

明宜師私房料理不藏私大公開囉👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 小試身手煙燻雞腿，功力依然沒退步👏 簡單料理也能吃到餐廳菜色👍👍 食材 🔹去骨雞腿1隻 🔹鹽巴 🔹麵粉 🔹二砂糖 🔹茶葉 1️⃣先把去骨雞腿...